Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1250 kcal
|
Fett: 53,24g | Prot: 62,29g | Kolh.: 122,16g.
Frukost: Кофе, Активиа Творожно-Йогуртный Манго, Семена Подсолнечника и Чиа, Сухофрукты, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, Шеф Перекресток Сэндвич-Ролл с Индейкой. Snacks/Annat: Побочино Йогурт Киви Банан, Chikalab Chikabar Coconut. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|