|
Без туалета
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1400 kcal
|
Fett: 46,69g | Prot: 122,19g | Kolh.: 123,86g.
Frukost: Now Foods Псиллиум, Myprotein Overnight Recovery Blend (Strawberry Cream), Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие , Белый Город Молоко 1,5%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lunch: Сельдерей, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Лента Кижуч Стейк. Middag: Каждый День Кешью Необжаренный, Брюссельская Капуста, Яйцо Куриное, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ашан Шампиньоны, Каждый День Цветная Капуста. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксаночка163 's vikthistorik
|