Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1437 kcal
|
Fett: 69,78g | Prot: 111,73g | Kolh.: 90,21g.
Frukost: Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Варвара Краса Кефир 2,5%, Творог 9%, Приосколье Грудка Копченая, Гудвилл Гречневая Крупа. Middag: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Annat: Ашан Киви. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|