Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
78,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
2032 kcal
|
Fett: 181,18g | Prot: 85,59g | Kolh.: 28,50g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Тавр Сосиски Бистро. Middag: Лента Свинина Лопатка Б/К. Snacks/Annat: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Усольский Свинокомплекс Сервелат Коньячный, Lindt Шоколад 85% Какао. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра Домницкая 's vikthistorik
|