Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1265 kcal
|
Fett: 63,37g | Prot: 51,62g | Kolh.: 122,71g.
Frukost: Майонез, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Хлеб. Lunch: Свекла Вареная, Мираторг Котлета Куриная . Middag: Hochland Твороженный Сыр, Рыбастория Форель Слабосоленая, Обычные Блины. Snacks/Annat: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YollyevaMasha 's vikthistorik
|