Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
77,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1352 kcal
|
Fett: 67,57g | Prot: 89,70g | Kolh.: 99,12g.
Frukost: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Магнит Банан, Гарнец Твердая Мука Дурум, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Молочная Благодать Творог 9%. Lunch: Лента Пирожное Домовенок , Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Смак Хлеб Кайзер, Арла Сыр Натура Сливочный, Сыр Пармезан (Твердый), Петелинка Филе Бедра Куриное , Яйцо, Кабачок. Snacks/Annat: Милка Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|