Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1313 kcal
|
Fett: 54,75g | Prot: 92,08g | Kolh.: 115,31g.
Frukost: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Минская Марка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Творожно-сырная лепешка. Lunch: Куриные котлеты из бедра, Картофельное пюре. Middag: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Капуста, Аннинское Масло Подсолнечное, Куриные котлеты из бедра, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|