Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1565 kcal
|
Fett: 66,92g | Prot: 62,87g | Kolh.: 188,35g.
Frukost: Susu buah naga, Ramuan cinta. Lunch: Nasi goreng oatmeal sayur. Middag: Nasi goreng paser. Snacks/Annat: Ngemil. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dhayantii 's vikthistorik
|