Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1729 kcal
|
Fett: 35,20g | Prot: 92,58g | Kolh.: 125,18g.
Frukost: Gayelord Hauser Son d'avoine, Kiwi, Danone Skyr Nature. Lunch: Épinard, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet , Asia Green Garden Brochettes de Poulet Façon Teriyaki, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Middag: Noix de Cajou Grillées au Miel, Pastrami (Salé), Vin de Pinot Noir, Carrefour Ricotta, Casino Bresaola, Huile d'Olive, Carrefour Bio Coulis de Tomates, Fiorini Feuilles de Lasagne, Heineken Bière, Bonduelle Salade Roquette. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chachafouque 's vikthistorik
|