Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
109,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1530 kcal
|
Fett: 48,50g | Prot: 29,00g | Kolh.: 196,66g.
Frukost: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Middag: Fresh & Easy Pad Thai with Chicken & Shrimp. Snacks/Annat: Nesquik Chocolate Powder, Girl Scout Cookies Samoas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|