Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1322 kcal
|
Fett: 57,51g | Prot: 83,75g | Kolh.: 115,38g.
Frukost: Банан, Жареное Яйцо без Жира, Oltermanni Сыр 35%, Bravolli Смесь Киноа с Булгуром, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Middag: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Матрикс Протеиновый Коктейль, Ekland Имбирный Чай с Апельсином. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|