Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2014
|
98,9 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 118,08g | Prot: 83,01g | Kolh.: 24,97g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Nature's Way Efagold Coconut Oil. Lunch: Philadelphia Original Cream Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Jalapeno Peppers. Middag: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, Vanilla Extract. Snacks/Annat: Jason's Deli Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese, Nearby Eggs Large Eggs, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Marketside Field Greens Salad, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deborahg382 's vikthistorik
|