Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1092 kcal
|
Fett: 24,86g | Prot: 55,78g | Kolh.: 167,15g.
Frukost: Low Fat Milk, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Optislim Platinum. Lunch: Low Fat Milk, Optislim Platinum. Middag: McCain Mixed Vegetables, Fresh Pasta (Cooked) , Lee Kum Kee Honey & Soy Chicken Sauce . Snacks/Annat: Fresh 'N Fruity Fruit Yoghurt, Chocolate Chip Biscuit (Home Recipe or Purchased), Figs . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|