Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1730 kcal
|
Fett: 56,47g | Prot: 136,71g | Kolh.: 166,20g.
Frukost: Шоколадно-Муссовое Пирожное, Овсяная Каша на Воде, Food Hack Филе Форели Слабосоленое, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Кускус (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, ОМКК Пюре из Мяса Индейки, Арахис. Snacks/Annat: Шоколадно-Муссовое Пирожное , Зеленый Чай, Топтышка Морковное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Зеленый Чай, Савушкин Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Латиночка 's vikthistorik
|