Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1632 kcal
|
Fett: 81,63g | Prot: 91,71g | Kolh.: 124,41g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арахис, Молочная Станция Сливки 10%, Макфа Пшеничная Мука, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Мистраль Булгур, Assortel Икра из Кабачков , Мёд, Арахис, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danone Творог Мягкий 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушёная Куриная Печень с Морковью. Middag: Слобода Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шоколадница Салат Цезарь без Заправки , Приготовленная Квашеная Капуста, Лаваш, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|