Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
111,4 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
125 kcal
|
Fett: 1,44g | Prot: 26,14g | Kolh.: 0,09g.
Frukost: Coffee. Lunch: Skinless Chicken Breast. mer...
|
|
4761 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexLee62 's vikthistorik
|