Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
551 kcal
|
Fett: 8,91g | Prot: 72,02g | Kolh.: 42,55g.
Frukost: Câlin Fromage Blanc 0%. Middag: Kikkoman Sauce Soja Salée, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Сельдерей, Салат Айсберг, U Fromage Blanc Nature 0%, Черника. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|