Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
132,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
571 kcal
|
Fett: 13,89g | Prot: 58,48g | Kolh.: 48,99g.
Frukost: Clara de Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Growth Supplements Protein Bar Churros , Atum em Óleo (Enlatado), Predilecta Milho Verde em Conserva. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mateus.sonetti 's vikthistorik
|