Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
780 kcal
|
Fett: 7,71g | Prot: 69,61g | Kolh.: 109,79g.
Frukost: Sustituto de Crema (en Polvo), Caldo de Pollo con Verduras. Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Verde Valle Arroz Blanco , Dolores Atún a la Mexicana . mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jealaguerri 's vikthistorik
|