Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
98,9 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
2197 kcal
|
Fett: 71,55g | Prot: 153,01g | Kolh.: 232,41g.
Frukost: Bonne Maman Confiture Fraises, Danone Yaourt Nature. Lunch: Moutarde, Viande de Sanglier. Middag: Parmesan (Râpé), Pâtes Carbonara. Snacks/Annat: Teisseire Sirop de Pêche, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Rosbeef, Super U Mousse au Chocolat, Banane, Pommes. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|