Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
422 kcal
|
Fett: 6,85g | Prot: 28,72g | Kolh.: 64,53g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Кефир 3,2%, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная , Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Капуста, Куриный Бульон. Middag: Куриный Бульон, Капуста. Snacks/Annat: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , Watt-N Сывороточный Протеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina-76 's vikthistorik
|