Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
632 kcal
|
Fett: 17,28g | Prot: 51,04g | Kolh.: 71,42g.
Frukost: Куриный суп с лапшой, Curtis Черный Чай. Lunch: Добрый Сок Томатный без Сахара, Агрокультура Рис Пропаренный, Курица с овощами по-азиатски. Snacks/Annat: Творожная масса (домашняя), Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Магнит Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 10,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arachissuka12 's vikthistorik
|