Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1415 kcal
|
Fett: 97,22g | Prot: 45,26g | Kolh.: 94,25g.
Frukost: Noix de Coco Séchée, Yoplait Perle de Lait Coco. Lunch: Pain Complet, Danone Danette Chocolat et Lait, 7UP 7UP, Oeuf Dur, Salade Composée. mer...
|
|
1848 kcal
|
Träning:
Sömn - 9 timmar, Vila - 13 timmar, Måla - 2 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ana.mia... 's vikthistorik
|