Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
76,3 kg
Tappat hittills: 14,0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
562 kcal
|
Fett: 30,49g | Prot: 55,89g | Kolh.: 20,69g.
Frukost: Hormel Spam Lite, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: Great Value Wild Salmon Fillets, Mayonnaise , Green String Beans. Middag: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|