Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
282 kcal
|
Fett: 23,28g | Prot: 11,01g | Kolh.: 9,97g.
Frukost: Queijo Parmesão (Ralado), Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos, Café. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|