Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1519 kcal
|
Fett: 48,48g | Prot: 139,43g | Kolh.: 126,16g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Ole Mild Cheese Dip, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs. Lunch: Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Great Value All Natural Sour Cream, Crockpot chicken taco soup. Middag: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Olive Oil, La Mexicana Mild Salsa, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips. Snacks/Annat: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|