Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1124 kcal
|
Fett: 64,89g | Prot: 27,02g | Kolh.: 115,44g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Апельсин, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Сало Белорусское, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Annat: Филевское Мороженое Щербет Смородина. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|