Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2014
|
69 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 18,43g | Prot: 99,21g | Kolh.: 254,28g.
Frukost: AXA Мюсли Harmony Легкие, Домик в деревне Молоко 3,5%, Danone Йогурт с Клубникой и Земляникой. Lunch: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Майонез (Низкокалорийный), Абрикосы, Prosto Рис Бурый, Vici Крабовые Палочки Приорити. Middag: Минтай, Савушкин Продукт Йогурт "Оптималь" Киви-Клубника. Snacks/Annat: Русский Дар Квас. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|