Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
39,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1036 kcal
|
Fett: 36,15g | Prot: 26,83g | Kolh.: 138,13g.
Frukost: Апельсин. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Картошка Печеная, Пятерочка Банан, Лаваш Тонкий, Староминский Сыродел Сыр Эдам. Middag: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Monin Сироп Имбирный Пряник, Капучино. Snacks/Annat: Добрый Гном 100 Ккал, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Milka Ореховая Паста. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|