Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
99,6 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
896 kcal
|
Fett: 45,08g | Prot: 72,90g | Kolh.: 49,04g.
Frukost: Meister Stück Fleischwurst, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Thunfisch. Lunch: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. Middag: Aldi Belgischer Abteikäse. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|