Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
43,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1722 kcal
|
Fett: 41,61g | Prot: 72,14g | Kolh.: 175,22g.
Frukost: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Мандарины, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Яблочный компот, Индейка Отварная, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сбарро Суп-Пюре Гороховый. Middag: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Annat: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|