Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1587 kcal
|
Fett: 73,09g | Prot: 99,24g | Kolh.: 124,33g.
Frukost: Вкусвилл Торт Медово-Сметанный, РИФ Форель Филе Гравлакс, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Охотоморье Икра Горбуши, Магнит Банан, Блины. Lunch: Утёнок Запечённый, Картофель Отварной, Lindt Нежный Белый Шоколад с Ванилью, Margot Fromages Сыр Tete De Moine, Лента Яблоко. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|