Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1614 kcal
|
Fett: 73,01g | Prot: 92,56g | Kolh.: 141,15g.
Frukost: Яшкино Пряники Шоколадные, Летний День Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Додо Пицца Пицца Пепперони. Middag: Махеевъ Майонез, Магнит Морковь Свежая, Курица Вареная. Snacks/Annat: Лента Яблоко, Пятерочка Сахар, Ламбер Сыр Ламбер, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|