Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1408 kcal
|
Fett: 64,37g | Prot: 106,19g | Kolh.: 108,21g.
Frukost: Жареное Яйцо, Евроопт Груша Комис, Савушкин Кефир 2,5%, Сыр Горгонзола. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, John Dory Дорадо. Middag: Здоровое Питание Отруби Бородинские, Сыр Горгонзола, Руккола, Савушкин Кефир 2,5%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Bombbar Whey Protein . Snacks/Annat: Haribo Желатинки, Коммунарка Конфета Кузнечик, Евроопт Апельсин, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|