Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1371 kcal
|
Fett: 52,15g | Prot: 75,60g | Kolh.: 161,30g.
Frukost: Менза Ролл с Угрем, Роллы Филадельфия, My Box Соус Спайси, Французский Салатный Соус, Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Raw To Go Raw Сырники, Мёд, Roberto Hamburger, 28 Seeds Сок Молодого Кокоса + Семена Чиа Манго, Dirol Жвачка , VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Coconut. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kkosminskaya 's vikthistorik
|