|
Ура 122 -5 кг
|
122 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
2877 kcal
|
Fett: 22,75g | Prot: 156,23g | Kolh.: 240,92g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай. Lunch: Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, 2022 Запеканка 230гр порция творожная 8 порций, Кальве Майонез Легкий, Marketplace Салат с Курицей, Ананасами и Пореем. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|