Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1053 kcal
|
Fett: 56,27g | Prot: 63,40g | Kolh.: 73,43g.
Frukost: Cupcake Stories Капкейк Красный Бархат. Lunch: Салат Витаминный, Запеченный или Жареный Лосось, Булгур (Вареный). Middag: Котлеты из Говядины, Вареное Яйцо, Шоколадница Поке с Лососем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|