Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1471 kcal
|
Fett: 69,77g | Prot: 69,94g | Kolh.: 140,55g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бифиссимо Полезное Мороженое, Баскин Роббинс Мороженное Ванильное, Магнит Банан, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Вологодское Яйцо, Помидоры, Тыквенная каша. Lunch: Печенье, Магнолия Хычины с Картошкой и Сыром, Рот Фронт Конфета Коровка Любимая. Middag: Любятово Печенье Шоколадное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Волжаночка Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста, Красная Цена Майонез Провансаль , Варламов Картофель По-Деревенски, Вдохновение Конфеты Трюфельный Крем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Snacks/Annat: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Сыр Российский, Вологодское Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|