Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
96,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
635 kcal
|
Fett: 34,42g | Prot: 32,48g | Kolh.: 52,11g.
Frukost: Cappuccino, Erasmi Nougat Gianduja Praline, Butterbrezel, K-Classic Räucherlachs in Scheiben. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|