Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1841 kcal
|
Fett: 102,34g | Prot: 105,73g | Kolh.: 123,99g.
Frukost: Лента Смесь Студенческая, Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Чай с Лимоном. Lunch: Борщ с Курицей, Запеченный или Жареный Лосось, Лента Салат Гнездо Глухаря, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Слойка с Мясом , Лента Курица Гриль. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Голден, Клементины, Велком Колбаса Романо, Лента Смесь Студенческая, Dove Молочный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|