Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
2165 kcal
|
Fett: 90,99g | Prot: 65,81g | Kolh.: 265,86g.
Frukost: Блинчики с Мясом. Lunch: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Суп с Фрикадельками. Middag: Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Биомакс Кефирный 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Кофе с Молоком, Сормовская Кондитерская Фабрика Маков Цвет с Воздушным Рисом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|