Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1123 kcal
|
Fett: 66,65g | Prot: 55,11g | Kolh.: 63,95g.
Frukost: Лента Хлеб Швейцарский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Океан ТРК Форель Холодного Копчения, Яйцо, ВкусВилл Сыр "Марсенталь Арабеск" Из Козьего Молока, Какао, Kalleh Миндальное Молоко. Lunch: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Рафаэлло Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|