Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
830 kcal
|
Fett: 26,64g | Prot: 55,68g | Kolh.: 96,48g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Lunch: Nasi Putih, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Telur Goreng tanpa Lemak, Tahu, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Buah Naga. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
friskaniaaudina 's vikthistorik
|