Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
54,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1405 kcal
|
Fett: 52,53g | Prot: 79,91g | Kolh.: 154,43g.
Frukost: Кедровые Орехи, Labeta Глазурь Шоколад, Голубика, Малина, Duc De Coeur Блины с Шоколадный. Lunch: Манго, Duc De Coeur Макарун, Помидоры, Menu Gold Rýže, Italiamo Филе Трески с Аляски. Middag: Помидоры, Редис, Огурец, Сладкий Красный Перец, Лук, Руккола, Franz Josef Кальмар в Масле Squid. Snacks/Annat: Ehrmann Chocolate Mousse, Dulano Бекон, Pilos Сыр Tatranská Rolka, Tastino Хлеб. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|