Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
91,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1710 kcal
|
Fett: 90,37g | Prot: 67,72g | Kolh.: 158,17g.
Frukost: Карат Творожок с Ванилином. Lunch: Данон Йогурт, Картошка по Французски. Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила Яблочная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|