Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1223 kcal
|
Fett: 35,32g | Prot: 61,97g | Kolh.: 170,09g.
Frukost: Лента Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Мёд, Банан, Киви, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Middag: Милка Печенье с Молочной Начинкой . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YulechkaLo 's vikthistorik
|