Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 47,52g | Prot: 58,16g | Kolh.: 104,59g.
Frukost: Омлет или Яичница с Овощами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Lunch: Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Царство Бедро "Особое", Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Арахис. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina.roschina1988 's vikthistorik
|