Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1502 kcal
|
Fett: 79,41g | Prot: 61,64g | Kolh.: 135,71g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Большая Кружка Кофе , Манная Каша. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Жареное Яйцо без Жира, Finn Crisp Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|