Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2014
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2014:
|
1591 kcal
|
Fett: 88,94g | Prot: 97,02g | Kolh.: 95,98g.
Frukost: Manzana Verde, Quaker Hojuela de Avena Natural, Nuez Moscada, Huevo Revuelto, Huevo Revuelto. Lunch: Arroz Blanco. Middag: Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Pepino, La Gloria Gelatina Light, Pacanas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). mer...
|
|
2696 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 30 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreas9929 's vikthistorik
|