Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
129,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 49,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
841 kcal
|
Fett: 51,03g | Prot: 27,37g | Kolh.: 68,17g.
Frukost: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Травяной Чай, Согласие Каша Перловая со Свининой. Middag: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Зеленый Борщ. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|